BMI Indeks telesne mase
Indeks telesne mase ili BMI je za većinu ljudi nov pojam. Međutim, BMI se pokazao kao dobar pokazatelj u merenjima koja sprovode lekari i istraživači gojaznosti. BMI koristi matematičku formulu koja dovodi u odnos visinu i težinu pojedinca ili preciznije, predstavlja težinu (u kg) podeljenu sa visinom (izraženom u metrima na kvadrat).
Dakle, BMI=kg/m2.
BMI i BMR kalkulatori
Izračunavanje BMI
Da bi ste izračunali vaš BMI popunite polja Težina i Visina i kliknite dugme Izračunaj. Npr. ukoliko osoba ima 100 kg i visoka je 182 cm njen BMI je 30.2.
BMI kalkulator je korisno pomagalo za utvrđivanje 'indeksa telesne mase' (engl. body mass index). BMI indeks pokazuje odnos telesne težine i visine - i dobro ilustruje uticaj težine (uhranjenosti) na zdravlje. Ukoliko je Vaš BMI index manji od 18.5 (neuhranjenost) ili veći od 30 (gojaznost), prema zdravstvenim standardima WHO, Vaše zdravlje je u opasnosti zbog problema s telesnom težinom. Zdravlje ćete sačuvati redovnom kontrolom telesne težine, a nadamo se da će Vam i naš BMI indeks kalkulator pomoći u tome.
U donjoj tabeli možete videti kako povećanje BMI utiče na rizik od različitih bolesti:
BMR Kalkulator - Izračunajte vaše dnevne energetske potrebe!
Rezultati
Indeks telesne mase ili BMI je za većinu ljudi nov pojam. Međutim, BMI se pokazao kao dobar pokazatelj u merenjima koja sprovode lekari i istraživači gojaznosti. BMI koristi matematičku formulu koja dovodi u odnos visinu i težinu pojedinca ili preciznije, predstavlja težinu (u kg) podeljenu sa visinom (izraženom u metrima na kvadrat).
Dakle, BMI=kg/m2.
BMI i BMR kalkulatoriIzračunavanje BMI
Da bi ste izračunali vaš BMI popunite polja Težina i Visina i kliknite dugme Izračunaj. Npr. ukoliko osoba ima 100 kg i visoka je 182 cm njen BMI je 30.2.
BMI kalkulator je korisno pomagalo za utvrđivanje 'indeksa telesne mase' (engl. body mass index). BMI indeks pokazuje odnos telesne težine i visine - i dobro ilustruje uticaj težine (uhranjenosti) na zdravlje. Ukoliko je Vaš BMI index manji od 18.5 (neuhranjenost) ili veći od 30 (gojaznost), prema zdravstvenim standardima WHO, Vaše zdravlje je u opasnosti zbog problema s telesnom težinom. Zdravlje ćete sačuvati redovnom kontrolom telesne težine, a nadamo se da će Vam i naš BMI indeks kalkulator pomoći u tome.
U donjoj tabeli možete videti kako povećanje BMI utiče na rizik od različitih bolesti:
|
Rizik od bolesti povezanih sa težinom i obimom struka |
|||
| BMI | Struk
manji ili jednak: 100 cm. (muškarci) ili 89 cm. (žene) |
Struk
veći od 101 cm. (muškarci) ili 90 cm. (žene) |
|
| 18.5 ili manje | Neuhranjenost | -- | - - |
| 18.5 - 24.9 | Normalan | -- | - - |
| 25.0 - 29.9 | Povišene težine | Povišena | Visoka |
| 30.0 - 34.9 | Gojazan | Visoka | Veoma visoka |
| 35.0 - 39.9 | Gojazan | Veoma visoka | Veoma visoka |
| 40 ili više | Ekstremna gojaznost | Ekstremno visoka | Ekstremno visoka |
BMR Kalkulator - Izračunajte vaše dnevne energetske potrebe!
Rezultati
|
Ostale dijete » Arhiva članaka DIJETA » |
"Писмо малог Пироћанца" Мамо и тато, знали ли сте, бе, да ка се плинска боца тури у ватру, да експлодира? Несте сигурно. Ма несам ни ја знал до њекња, док ђу не тури у огањ. Туго мајке ка си пуче, мене ме експлозија укачи на дрво. Једва ме стурише од дрвото бе, а Стојана су морали да поврчају из несвес колко га је ошамутило... Прочитај целу причу » |
Smeh, zabava, otkačene fotke
Smeh, zabava, otkačene fotke